チューブを使って楽しく健康 室内体操教室

筋トレ×有酸素運動でカラダづくりをしましょう。筋力をつけることで介護予防に繋がります。

5/9の体験レッスン会は1回100円(要予約)

全6回4,200円(都度払いの場合は1回800円)

定員:各回15名(要予約)

2024 年 5 月 9 日 ( 木 ) ~ 2024 年 6 月 27 日 ( 木 )  

毎週木曜日 14:00~15:00
※途中からでも参加可能です。

講師:山下志乃 (体操インストラクター)

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