新事業「はごろもストレッチローラーピラティス」を開催します!
どんなことをするのか不安な方のために体験会も行います。
姿勢改善、肩こり、ダイエット、美容、ストレス軽減にも効果的!
ローラーを使用してリラックスしながらストレッチで体を伸ばしたり、体幹など必要な筋肉をつけていきます。
効率的でしなやかな動きを獲得し正しい体の使い方を意識することで体も心も整います。
いつまでも健康で過ごせる体づくりをしませんか?
〒592-0001 大阪府高石市羽衣公園丁
大阪国際ユースホステル TEL 072-265-8539 FAX 072-267-3682
大阪府羽衣青少年センター TEL 072-263-1271 FAX 072-266-0578